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健康科普 (853)
康康日历：避孕药的附加功能有什么？
家庭医生：短效避孕药除了能实现有效避孕，它还可以调理月经不调，合理服用能够建立起规律的月经周期。
80%喝葡萄酒的人，都会犯的错误，这样喝很伤身！
该如何健康的喝葡萄酒呢？
夏日炎炎，如何应对日光性皮炎？
夏日炎炎，如何抵抗强烈紫外线对皮肤的伤害？日光性皮炎是夏季多发的皮肤疾病，它是由强光线强时间作用于身体暴露部位引起的过敏反应性皮肤病。也就是常说的光过敏，主要症状是发痒红肿，严重者甚至会有水泡、蜕皮的现象。
从不打网球的人，为什么也会得网球肘？这就是原因！
手肘外侧总是时不时的隐隐作痛，按下去的时候更痛，这时会想，是不是得了网球肘？但是从来没有接触过网球又怎么会得网球肘呢？什么是网球肘？
跑步有益健康，但膝盖你得省着点用，告诉你几个护膝小妙招！
经常动着动着膝盖就肿了，走着走着膝盖就痛了。长时间的步行、过量运动对膝盖的损伤相当大，一部分人长距离行走或跑步出现关节酸痛甚至肿胀，经过休息一段时间就得到缓解，这可能是患上了膝关节滑膜炎。
冬病夏治，不知道这几个养生方法怎么行？
夏至已过，最炎热的三伏天还会远吗？“冬病夏治”已成为现阶段最热门的养生话题，你参与保健养生了吗？
如何通过避免或改变生活和环境中的不利因素远离癌症
很多人都知道癌症与不良的生活习惯、污染的环境息息相关，只要我们足够重视，避免或改变生活和环境中的不利因素，就能远离癌症。
适当吃吃B族维生素，让你舒服过夏季！
夏天温度过高，导致精神不振、体力不支、食欲降低、心情焦躁、失眠等问题出现，说明身体开始出现B族维生素缺乏。下面将提到B族维生素缺乏原因与影响以及如何补充B族维生素？
只要3招，快速赶走皮肤暗黄、干燥，黑头、毛孔粗大
长期的不良习惯，如肌肤清洁不彻底、美白过度、日常防晒不注重等等，这些都是使自己皮肤变的暗黄、许多黑头、毛孔粗大、皮肤干燥等，一起来改正自己的不良习惯，要仔细爱护自己的皮肤，一起来注意日常护理。
尿酸高与痛风症患者，如何拯救自己？
拿到体检报告，尿酸高，却没有任何症状。尿酸高可不仅仅是引发痛风一种疾病，还有其他各种疾病。如果诊断为高尿酸血症，不治疗也不控制生活方式，长此以往，会有很多问题找上门。
这样走路，可以控制血糖
运动和饮食对于糖尿病的控制已经是常用的方法，并非把自己弄得大汗淋漓才算运动，其实并不需要这样。走路同样可以达到运动效果，甚至比跑步等剧烈运动更有优势。建议糖友们和中老年人最好坚持进行每周5天、每次30分钟的中等强度锻炼。
素食主义者的4大法则，这样吃才健康！
出于美丽、健康、环保、宗教等各种因素，素食已成为许多人推崇的饮食方式。但是，素食也是需要技巧的，尤其是全素食，否则很容易出现蛋白质、维生素B12、n-3多不饱和脂肪酸、铁、锌等营养素的缺乏。做到以下几点，全素者的营养将更加均衡全面?
